薄毛非常事態宣言!な~んて・・・

薄毛を克服するために頭皮の環境を良くするには柔らかくすることが大事です。頭皮をつまんでシワがよるかどうか試してみましょう。頭皮が硬い状態だとハゲる危険性があります。

かといって頭皮を柔らかくするために無理にブラシでたたいたりするようなことは絶対やってはいけません。これでは頭皮や毛根を傷めることになります。

またやたらと頭皮マッサージのやりすぎも止めた方がいいでしょう。

頭皮や毛根を傷つけることにつながるでしょう。

このように硬くなった頭皮には適切な頭皮ケアが大切ですね。頭皮の皮脂は薄毛の原因とすることが本当に多いと思います。

美容院などでも薄毛になるのは皮脂が原因だとよく言われます。マイクロスコープで頭皮の毛穴を見せられ、毛穴に皮脂が詰まってるのを見せられます。

やはりあまりに過剰な皮脂は髪が成長するにはよくないですよね。しかし少しの皮脂でもハゲると洗脳されて頻繁にシャンプーし過ぎると、頭皮を保護する作用がなくなりますよね。

適度な皮脂があった方が、頭髪を健康的に維持するためにはいいのです。皮脂は頭皮の保湿をしてくれて乾かないようにする役割があるのです。

この頃、髪の毛が減ったかも!?と気にしている人。正しい頭髪ケアの秘訣は食生活をちょっと工夫していくのがいいでしょう。普段、栄養を意識して食べることは、髪の成長に非常に大切です。

私たちの体にとって栄養が満たされていないとしたらどうですか?当然、毛髪までは行き渡らないので、長い間栄養が足りないと髪の毛も減っていきます。規則正しい食事を3食とって、足りない栄養素はサプリなどで補いましょう。

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